Создан заказ №645276
26 мая 2015
Актуальность темы ВКР связана с необходимостью совершенствования методик по воспитанию силовых способностей у спортсменов юношей, которые работают в области гребли на байдарке.
Как заказчик описал требования к работе:
Необходимо написать и оформить дипломную работу по физической культуре. Пишите, пожалуйста, сразу сколько будет стоить дипломная работа.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Актуальность темы ВКР связана с необходимостью совершенствования методик по воспитанию силовых способностей у спортсменов юношей, которые работают в области гребли на байдарке.
Процесс воспитания спортсменов высокого класса предполагает освоение предельных физических и психических нагрузок. Именно это предопределяет уточнение современных научных представлений о физиологических механизмах совершенствования функциональных резервов человеческого организма в процессе адаптации к неуклонно возрастающим нагрузкам.
Силовые способности, их проявление обеспечиваются целостной реакцией организма, основанной на комплексной мобилизации психических качеств, мышечной, моторной, вегетативной, гормональной функций и других физиологических систем организма. (работа была выполнена специалистами author24.ru) В связи с отмеченным, силовые способности не сводятся к упрощенному понятию «сила мышц», ибо это было бы лишь механической характеристикой их сократительных свойств. Мышечная сила является динамическим компонентом каждого скоростного двигательного действия. Она может иметь различные качественные характеристики в зависимости от проявляемой скорости, внешнего сопротивления и продолжительности работы. В случаях, когда силовые способности развиваются в активном спортивном направлении, надо иметь в виду то обстоятельство, что тренирующий эффект зависит от величины максимума развиваемого усилия и времени его проявления (Захаров Е.Е., Карасев А.В., Сафонов А.А., 1994).
Технология применения тренировочного усилия при развитии силовых способностей может основываться на различных видах проявления следующих возможностей: однократно; повторно; в циклической или ациклической работе; против небольшого или большого внешнего сопротивления; с высокой скоростью тренировочных упражнений или медленно; из различного исходного состояния мышц - расслабленного или напряженного. К перечисленным технологическим возможностям следует добавить различные режимы мышц. Это динамический (уступающий, преодолевающий), изометрический.
Сила и силовая выносливость, как вид силы, - являются важнейшими двигательными качествами квалифицированных гребцов на байдарках и каноэ. Однако, чрезмерное увлечение развитием этих двигательных качеств - всегда приводит к потерям в развитии других (быстрота, выносливость), и как следствие - к "перекосу" в подготовке и к снижению спортивного результата в естественных условиях на воде, применительно к длине соревновательных дистанций в гребле.
Методы развития силовой выносливости в практике спорта не претерпели изменения с далеких 70х годов. Не претерпела изменений и методика тестирования силовой выносливости, в которую были заложены значительные погрешности, связанные с отсутствием дифференцированного подхода к спортсменам.
Создался неправильный стереотип, что подготовительный период ставит своей целью, помимо всего прочего, вывести на принципиально новый уровень силовые возможности спортсменов. При этом, нигде не говорится о том, до какого предела необходимо развивать силу и как долго этот уровень, при изменении направленности тренировочного процесса к соревновательному периоду годичного цикла, может быть удержан. Отдельного рассмотрения заслуживает актуальная проблема взаимосвязи между развитием различных двигательных качеств, достижения гармоничности функционирования организма спортсменов применительно к индивидуальным особенностям и узкой специализации.
Гипотеза исследования. Предполагается, что применение исследуемой методики воспитания силовых способностей в тренировочном процессе позволит значительно повысить результативность спортсменов-байдарочников.
Цель настоящего исследования – выявить эффективность методики воспитания силовых способностей у спортсменов юношей на примере гребли на байдарке.
Задачи исследования:
1. Провести анализ доступной информации по вопросу особенностей воспитания силовых способностей у спортсменов юношей на примере гребли на байдарке.
2. Провести педагогическое исследование по выявлению эффективности методик воспитания силовых способностей у спортсменов юношей на примере гребли на байдарке.
3. Проанализировать полученные в результате исследования данные и сделать выводы.
Объект исследования – тренировочный процесс байдарочников высокой квалификации.
Предмет исследования – специальная силовая подготовка высококвалифицированных юных гребцов-байдарочников с применением упражнений направленного воздействия на тренажерах.
Теоретическая значимость работы определяется тем, что полученные данные расширяют знания о воспитании силовых способностей спортсменов, специализирующихся в гребле на байдарке.
Практическая значимость. Исследованные особенности воспитания силовых способностей у спортсменов юношей на примере гребли на байдарке могут быть использованы в тренировочном процессе в ДЮСШ и СДЮШОР.Посмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
3000 ₽
Заказчик оплатил в рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
2 июня 2015
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Актуальность темы ВКР связана с необходимостью совершенствования методик по воспитанию силовых способностей у спортсменов юношей, которые работают в области гребли на байдарке..docx
2018-01-06 10:30
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Автор учла все требования, было сделано все в срок, исправояла все недочеты, спасибо!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
