Создан заказ №2829968
29 марта 2018
Цель работы - изучить методику самостоятельных занятий оздоровительной (спортивной) направленности.
Как заказчик описал требования к работе:
Срочно нужно написать реферат по физической культуре ко вторнику. Список требований в файле.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
В современном ритме жизни бывает нелегко содержать себя в хорошей форме. Если кому-то и удается выделить несколько часов в неделю на посещение спортзала, то далеко не всегда удаются эффективные тренировки, так как нужна поддержка опытного инструктора, а это опять же требует времени и денег.
В случае отсутствия возможности заниматься спортом в какой-либо секции физические упражнения можно успешно проводить и дома. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Однако тогда необходимо учитывать два важных фактора:
обеспечение организма хорошим питанием;
исключение переутомления.
Самостоятельные занятия физическими упражнениями являются неотъемлемой частью научной организации труда, восполняют дефицит двигательной активности, способствуют более эффективному восстановлению организма после утомления, повышению физической и умственной работоспособности. Основная цель самостоятельных занятий — сохранение хорошего здоровья, поддержание высокого уровня физической и умственной работоспособности.
Цель работы - изучить методику самостоятельных занятий оздоровительной (спортивной) направленности.
Задачи:
1. Изучить содержание и выбор методики самостоятельных занятий.
2. Рассмотреть границы интенсивности физической нагрузки.
3. Проанализировать методику построения самостоятельных тренировочных занятий.
4. Изучить основы самоконтроля за эффективностью самостоятельных занятийПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
30 марта 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Цель работы - изучить методику самостоятельных занятий оздоровительной (спортивной) направленности..docx
2018-04-30 13:09
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Спасибо большое за качественную, быструю, ответственную работу!!! Советую автора всем!!!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
