Создан заказ №2693166
12 февраля 2018
Самоконтроль при занятии физической культурой
Как заказчик описал требования к работе:
Реферат по физической культуре
Тема: Самоконтроль при занятии физической культурой
ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ РЕФЕРАТА
Общие требования
. Страницы текста, включенные в реферат, иллюстрации и таблицы должны соответствовать формату А4.
Работа должна быть выполнена в любом текстовом редакторе печатным спосо
бом с использованием компьютера с одной стороны.
Рекомендуемый шрифт - Times New Roman, цвет шрифта черный, кегль (размер) шрифта 14 пунктов. Разрешается использовать, компьютерные возможности акцентирования внимания на определенных терминах, формулах, применяя шрифты разной гарнитуры. В таблицах приложений допускается уменьшать размер шрифта до 10 пунктов с одинарным междустрочным интервалом.
Текст работы следует печатать с абзацным отступом 1,25 мм, через полуторный междустрочный интервал, соблюдая следующие размеры полей: правое поле - 10мм, верхнее и нижнее - 20мм, левое - 30мм.
Объем текстового документа должен составлять от 10 до 15 страниц печатного текста формата А4.
Библиографические ссылки
Под ссылками понимают указание источников цитат с отсылкой к пронумерованному списку использованных источников, помещаемому в конце работы. Ссылка на источник оформляется в виде номера, который ставится после упоминания автора или цитаты из работы. Ссылки на использованные источники следует приводить в квадратных скобках, если ссылка приводится на конкретный фрагмент текста, то в скобках указывается порядковый номер и страницы, на которых помещен объект ссылки.
Наименование структурных элементов «РЕФЕРАТ», «ОГЛАВЛЕНИЕ», «ВВЕДЕНИЕ», «ЗАКЛЮЧЕНИЕ», «СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ», «ПРИЛОЖЕНИЕ» служат заголовками структурных элементов работы. Заголовки структурных элементов следует печатать прописными буквами и располагать по центру строки без точки в конце.
Основную часть работы следует делить на разделы, подразделы и пункты. Каждый структурный элемент работы следует начинать с новой страницы. Пункты при необходимости могут делиться на подпункты. При делении текста на пункты и подпункты необходимо, чтобы каждый пункт содержал законченную информацию.
Разделы, подразделы, пункты и подпункты следует нумеровать арабскими цифрами с абзацным отступом. Нумерация сквозная в пределах всего текста, за исключением приложений.
подробнее
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы исследования. Образ жизни включает всю основную деятельность человека – это трудовую, социальную, двигательную активность, общение и бытовые отношения, а также категории такие, как уровень, качество и стиль жизни.
Сохранение здоровья всецело зависит от отношения самого человека, от его образа жизни. К структуре здорового образа жизни можно отнести следующие основные элементы такие как, построение режима жизнедеятельности с учетом биологических ритмов, социально-экономическое обеспечение жизни, отказ от вредных привычек, личная гигиена, рациональное питание, закаливание, оптимальная двигательная активность, регулируемая контролем и самоконтролем. (работа была выполнена специалистами Автор 24)
Закаливание и водные процедуры, массажи, услуги профессиональных врачей, медикаменты – все это конечно хорошо, но без движения никак нельзя. Занятия физическими упражнениями предупреждают неблагоприятное действие на организм напряженной умственной и физической работы, повышают устойчивость организма, а также ускоряют восстановление и повышают умственную и физическую работоспособность.
Так уж в жизни устроено, что человек применяет физические упражнения на протяжении всего своего существования, в детском саду, школе, высшем учебном заведении, в зрелом и старческом возрасте под наблюдением педагогов.
Помимо занятий с педагогами, физической культурой и спортом необходимо заниматься самостоятельно. Особенностью самостоятельных занятий следует отметить укрепление здоровья, совершенствование работы всех органов и систем организма человека, развитие основных двигательных качеств, познание своих двигательных возможностей, обеспечение длительного сохранения физической и умственной работоспособности. На всех этапах занятий физической культурой необходимо в обязательном порядке соблюдать одно из главных - это самоконтроль.
Цель исследования – изучить самоконтроль при занятии физической культурой.
Для достижения обозначенной цели были поставлены следующие задачи:
изучить понятие самоконтроля при занятии физической культурой и его основные показатели;
рассмотреть дневник самоконтроля.
При написании данной работы были использованы различные источники: периодическая печать, учебники, научные статьи.
Данная работа состоит из введения, основной части, которая в свою очередь, состоит из перечня ознакомительных вопросов, по которым проводилась основная аналитическая работа, заключение и списка использованной литературПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
13 февраля 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Самоконтроль при занятии физической культурой.docx
2018-05-17 10:46
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Анютка, всё отлично!!! Работа высшего класса!!! Спасибо огромное!!! Автора рекомендую, т.к. не первый раз заказываю работы.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
