Создан заказ №2089228
16 мая 2017
Специальная физическая подготовка ее цели и задачи
Как заказчик описал требования к работе:
Задание: сделать реферат по физической культуре за 2 дня, красиво оформить. Сколько стоит реферат пишите точно.
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Различные движения и действия, выполняемые участниками спортивных игр в большей части степени на свежем воздухе, т. е. в подходящих гигиенических условиях, имеют значительное оздоровительное значение. Благодаря ним способствует укреплению опорно-двигательному аппарату, усовершенствованию метаболизма, повышению деятельности всех органов и систем организма, а также является средством активного отдыха для разных категорий студентов, в первую очередь для лиц, имеющую довольно напряженную умственную деятельность.
А так же, большое влияние проявляют спортивные игры на ЦНС( центральная нервная система). (работа была выполнена специалистами author24.ru) Высокая скорость движений и частая их чередование, непрерывное модифицирование напряженности мышечной деятельности оказывают воздействие росту силы, физической активности и подвижности нервной системы. Подобный таким популярным играм, как волейбол, футбол, гандбол и др.
Специальная физическая подготовка направлена, прежде всего, на укрепление всех органов и систем, значительное повышение их функциональных возможностей, вырабатывание двигательных качеств, в правильном применении к требованиям выбранного вида спорта. Специальная физиологическая подготовка заключается только из двух видов: предварительная специальная физическая подготовка и основная специальная физическая подготовка.
Специальная физиологическая подготовка — это процесс, который снабжает формирование физических качеств и вырабатывание двигательных умений и навыков, характерных только для некоторых видов спорта или определенных профессий, обеспечивает избирательное воспитание специальных групп мышц, который имеют основную нагрузку при выполнении специальных упражнений. Главными средствами специальной физиологической подготовки становится соревновательные упражнения. Методы и средства СФП зависят от персональных особенностей спортсмена, его спортивного стажа, времени тренировок и решаемых задач. Принцип единства показывает на том, что приспособительные реакции организма на нагрузки несут избирательный характер и не могут обеспечить развитие важного для спортсмена довольно высокого спортивного результата качеств, что очень важно для него. Отклонения в ту или иную сторону при употреблении специфических средств, либо общеразвивающих физических упражнений, не дает нужного эффекта. У представителей разных видов спорта, уровень развития физических качеств неодинаков. Одно лишь правильное решение вопроса об употреблении СФП заключается в их целесообразном сочетании на различных фазах учебно-тренировочного процессаПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
17 мая 2017
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Специальная физическая подготовка ее цели и задачи .docx
2017-05-20 17:13
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Работа была выполнена раньше срока,что не могло не радовать. Автор сделала все как надо. Если что-то не устраивало,то была готова исправить
Хочешь такую же работу?
300 ₽
