Создан заказ №1846110
19 марта 2017
Пауэрлифтинг и тд
Как заказчик описал требования к работе:
Здравствуйте,задали курсовую работу,на которой в дальнейшем будет написана дипломная работа. В работе нужно написать только введение и две главы,3 главу-пед эксперимент писать не нужно. Название курсовой поручили придумать самому. Так как учусь на факультете физической культуры,спец.-педагог,нужна р
абота в спортивной сфере,еще лучше если работа будет основана на моем виде спорта-пауэрлифтинг или что-то с силой связано. Возможно вы сами придумете тему какую удобно,если нет,то сам напишу вам тему
подробнее
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Актуальность темы исследования связана с поиском наиболее эффективных средств подготовки спортсмена в пауэрлифтинге.
В тренировочном процессе спортсмены, помимо соревновательных, используют большое количество различных вспомогательных упражнений. Они служат как для развития отдельных групп мышц, так и для совершенствования техники соревновательных упражнений. Часто вспомогательные упражнения используют для разминки и общей физической подготовке пауэрлифтера. (работа была выполнена специалистами author24.ru) В первую очередь вспомогательные упражнения нагружают мышцы способствующие достижению высоких результатов в определенном соревновательном упражнении.
Многие авторы считают что вспомогательные упражнения важны для увеличения силовых показателей в жиме лежа, но исследований подтверждающих это утверждение очень мало.
Особую важность и актуальность проблема использования вспомогательных упражнений в увеличении жима лежа приобретает в период спортивного становления у юношей 16-17 лет, возраста отмеченного ускорением физического развития подростков, в период полового созревания ведущего к увеличению прироста показателей мышечной силы. По мнению С.П. Летунова, Р.Е. Мотылянской, актуальность изучения проблемы силовой подготовки определяется запросами спортивной практики. При этом авторы отмечают, что создание правильной системы силовой подготовки является решающим фактором роста спортивных достижений в этом возрасте во многих видах спорта.
Гипотеза исследования состоит в том, что по нашему мнению вспомогательные упражнения играют важную роль в росте силовых показателей в жиме лежа у юношей 16-17 лет.
Цель исследования: с помощью специальных вспомогательных упражнений повысить показатели в жиме лежа у юношей 16-17 лет.
Объект исследования: учебно - тренировочный процесс в пауэрлифтинге у юношей 16-17 лет .
Предмет исследования: система специальных вспомогательных упражнений и ее влияние нарост показателей в жиме лежа у юношей 16-17 лет.
Задачи исследования:
1.Провести анализ специальной научно-методической литературы.
2.Составить комплекс вспомогательных упражнений, направленных на увеличение силовых показателей в жиме лежа.
3. Проверить эффективность применения вспомогательных упражнений для повышения показателей в жиме лежа у юношей 16-17 летПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
22 марта 2017
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Пауэрлифтинг и тд.docx
2021-04-01 17:05
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.7
Положительно
Спасибо большое за выполненную работу, качество и срок выполнения на высшем уровне!!!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
