Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Физические способности человека и их развитие.

Номер заказа
73586
Создан
20 июня 2013
Выполнен
21 июня 2013
Стоимость работы
280
Помоги! Срочно выполнить реферат по физической культуре. Есть буквально 1 день. Тема работы «Физические способности человека и их развитие.».
Всего было
18 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свой Реферат
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 29
Оригинальность: Неизвестно
280
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Физические способности человека и их развитие.
Содержание
Введение
1. Понятие физических способностей
2. Развитие физических способностей человека
Заключение
Список использованной литературы

Список использованной литературы

1.Бойцова Т.Л. Основной курс лекций по предмету Физическая культура» / Т.Л. Бойцова, В.В. Бисеров, И.В. Рукина. ? Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ?УПИ, 2009. ? 272с.
2.Еркомайшвили И.В. Основы теории физической культуры. Курс лекций. ? Екатеринбург, 2004. ? 192с.
3.Лях В. И. Физическая культура: 10-11 классы: методическое пособие / В. И. Лях, А. А. Зданевич. ? М.: Просвещение, 2010. ? 203с.
4.Теплов Б. М. Способности и одарённость. // Психология индивидуальных различий. Тексты. ? М.: Изд-во Моск. Ун-та, 1982. ? С. 133.
5.Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. ? М.: Академия, 2000. ? 480с.
Большой
4–7
Умеренно большой
8–12
Средний
13–18
Малый
19–25
Очень малый
Свыше 25
Методы воспитания силы могут быть очень разнообразными, их выбор
зависит от цели. На учебно-тренировочных занятиях используются следующие методы воспитания силы.
Методы максимальных усилий. Упражнения выполняются с применением предельных или околопредельных отягощений (90 % рекордного для данного спортсмена). При одном подходе выполняется от 1 до повторений и 5–6 подходов за одно занятие, отдых между которыми составляет 4–8 мин (до восстановления). Этот метод используется, чтобы максимально нарастить возможные результаты для конкретного занимающегося, и связан с воспитанием «взрывной силы», которая зависит от степени межмышечной и внутримышечной координации, а также от собственной реактивнос Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать реферат