Автор24 — интернет-биржа студенческих работ

У нас можно недорого курсовую, контрольную, реферат

физическая культура и спорт как средство сохранения и укрепления здоровья студентов

Страниц: 20
Оригинальность: Неизвестно
224
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

В настоящее время в нашей стране вопросам сохранения и укрепления здоровья студенческой молодежи уделяется большое внимание. Это обусловлено тем, что именно студенты составляют основу экономического, репродуктивного, оборонного потенциала любой страны. Между тем, современные тенденции состояния здоровья студентов вызывают опасения – у большинства из них уже к моменту поступления в вуз имеются хронические заболевания, а в процессе обучения состояния здоровья студентов значительно ухудшается. Это обусловлено как высоким интеллектуальными и психоэмоциональными нагрузками во время обучения, так и несоблюдением режима дня, принципов рационального питания, широкой распространенностью вредных привычек, низкая двигательная активность.
Между тем, регулярная двигательная активность в виде занятий ф Показать все
Актуальность исследования. В ходе реформирования российского общества современная молодежь столкнулась с проблемами самоопределения, поиска работы, приобретения гарантированного социального статуса, получения качественного образования. При этом важнейшим условием самореализации человека во всех сферах деятельности является здоровье (Попов В.С., 2004). Соответственно, важным средством формирования профессионально важных качеств и работоспособности студентов как будущих специалистов является их физическое воспитание. В этой связи развитие физических способностей и формирование здорового образа жизни должно стать важной частью подготовки студентов в вузе, что и обусловило включение занятий физической культурой в программу обучения студентов всех специальностей (Гайнуллин Р.А., 2014).
В насто Показать все
Введение 3
Глава 1. Состояние здоровья, физического развития, физической подготовленности современных студентов 5
Глава 2. Влияние движений на здоровье человека 8
Глава 3. Физическая культура и спорт в жизни студента 14
Глава 4. Физическая культура как средство улучшения здоровья студента 17
Заключение 19
Список литературы 20



1. Абзалилов Р.Я., Загидуллина Л.Р., Алимгужин Р.Р. Рекорды БГМУ по леткой атлетике // Физическая культура, спорт и здоровый образ жизни: материалы II Республиканской научно-практической конференции / под .ред. Р.А. Гайнуллина, Л.Р. Шафиковой, Е.М. Халтуриной. – Уфа: Изд-во ГБОУ ВПО БГМУ Минздрава России, 2015. – С. 9-11
2. Артеменков А.А. Физическое развитие и физическая подготовленность студентов экологически неблагополучного города // Экология человека. – 2012. – №4. – С. 20-23
3. Бабина В.С. Проблема здоровья студенческой молодежи // Молодой ученый. — 2015. — №11. — С. 572-575.
4. Вьюшин С.Г., Викулов А.Д. Физическое развитие студентов-первокурсников и необходимость его коррекции // Ярославский педагогический вестник. –2014. – Том II, №4. – С. 119-122
5. Габибов А.Б., Семенченко В.В. Показать все
В результате регулярной двигательной активности развивается быстрота, ловкость и сила движений, образуются новые условные рефлексы. В этой связи организм приобретает способность лучше приспосабливаться к более интенсивным и сложным физическим нагрузкам, экономнее осуществлять движения. Результаты относительно недавних исследований свидетельствуют о том, что физические упражнения снижают тревожность и даже предотвращают депрессию (Субботина А.А., Баширова Д.Ш.).
Влияние движений на состав периферической крови. В результате регулярной двигательной активности увеличивается количество эритроцитов и содержание гемоглобина, т.е. возникают условия для улучшения снабжения органов и тканей организма кислородом. Кроме того, отмечается увеличение лейкоцитов, в основном - моноцитов и лимфоцитов, кот Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать реферат