Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Средства и методы развития скоростных способностей в Айкидо

Номер заказа
31615
Создан
22 марта 2013
Выполнен
23 марта 2013
Стоимость работы
280
Надо быстро сделать реферат по физической культуре. Есть буквально 1 день. Тема работы «Средства и методы развития скоростных способностей в Айкидо».
Всего было
18 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свой Реферат
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 14
Оригинальность: Неизвестно
280
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Средства и методы развития скоростных способностей в Айкидо
Содержание
ВВЕДЕНИЕ
1. ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ АЙКИДО
2. СРЕДСТВА И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В АЙКИДО
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Список литературы
1.Вестбрук, А., Рати, О. Айкидо и динамическая сфера. А. Вестбрук, О. Рати - М.: АСТ-Астрель, 2005 . - 383 с.
2.Гвоздев С.А. Айкидо. М.: Современная школа, 2011. – 256 с.
3.Киссемару Уэсиба, Моритэру Уэсиба. Лучшее айкидо. Основы. Перевод В. устинова. М.: АСТ-Астрель, 2007. - 192 с.
Освоенность упражнения должна быть настолько хорошей, чтобы внимание можно было сконцентрировать только на скорости его выполнения.
Во время тренировки не должно происходить снижения скорости выполнения упражнений. Снижение скорости движений свидетельствует о необходимости прекратить тренировку этого качества, и о том, что в данном случае уже начинается работа над развитием выносливости.
Ведущими при воспитании скоростных способностей являются повторный и соревновательный методы.
В методике, направленной на повышение скорости произвольных движений, используются два основных методических приема.
воспитание быстроты в целостном движении;
аналитическое совершенствование факторов, определяющих максимальную скорость движений при выполнении упражнений.
Общей тенденцией является стремление Показать все
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать реферат
Другие работы по этому предмету
Технико-тактическая подготовка юных спортсменов 7-11 лет в киокусинкай каратэ
Дипломные работы, Физическая культура
Стоимость 2800 руб.
Ретроспективный анализ физического состояния детей в период полового созревания
Дипломные работы, Физическая культура
Стоимость 800 руб.
Адаптивная физическая культура как средство реабилитации инвалидов
Дипломные работы, Физическая культура
Стоимость 1250 руб.
мини-футбол
Дипломные работы, Физическая культура
Стоимость 2499 руб.
Средства и методы повышения качества начального отбора юных борцов
Дипломные работы, Физическая культура
Стоимость 650 руб.
Формування рухових вмінь та навичок з гімнастики на уроках з фізичної культури
Дипломные работы, Физическая культура
Стоимость 6500 руб.