Автор24

Информация о работе

Подробнее о работе

Страница работы

Методы и средства тренировки бегунов на средние дистанции.

  • 31 страниц
  • 2013 год
  • 410 просмотров
  • 0 покупок
Автор работы

EkaterinaKonstantinovna

Большой опыт в написании работ, очень давно работаю на этом ресурсе, выполнила более 15000 заказов

490 ₽

Работа будет доступна в твоём личном кабинете после покупки

Гарантия сервиса Автор24

Уникальность не ниже 50%

Фрагменты работ

Методы и средства тренировки бегунов на средние дистанции.

Оглавление
Введение
I.Теоретическая часть.
Тренировка бегунов на средние дистанции
1.Психологические и физиологические особенности тренировок
2.Круглогодичная тренировка
3.Методы и средства тренировок
II.Практическая часть
1.Сравнительная оценка применения различных систем тренировки бегунов с помощью педагогического и медико-биологического исследования
2.Результаты анкетирования бегунов на средние дистанции с целью выявления их функционального, физического и психологического состояния
Выводы
Заключение
Список литературы
Приложения

Список литературы
1.Верхошанский Ю.В. Некоторые закономерности долговременной адаптации организма спортсмена к физическим нагрузкам / Ю.В. Верхошанский, А.А. Виру // Физиология человека. - М, 1978. – Т.13. - №5. – С. 811.
2.Жилкин А. И. и др. Легкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И.Жилкин, В.С.Кузьмин, Е.В.Сидорчук. — М.: Академия, 2003. - 464 с.
3.Калинский М.И., Курский М.Д., Осипенко А.А. Биохимические механизмы адаптации при мышечной деятельности. - К.: Вища школа, 1986. - 23 с.
4.Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 207 с.
5.Кучкин С.Н., Бакулин С.А. Физиологические принципы и классификация физических упражнений и их характеристика // Физиология человека / Под общ. ред. В.И. Тхоревского. - М.: ФОН, 2001. - с. 309 - 324.
6.Легкая атлетика: Учебн. для ин-тов физ. культ. /под ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. - Изд. 4-е, перераб. и доп. - М.: ФиС, 1989. - 671 с.
7.Матвеев В.П. Методика физического воспитания с основами теории: Учеб. пособ. для студ./ В.П. Матвеев, С.Б. Мельников. – М.: Просвещение, 1991. – 191 с.
8.Матвеев Л.П. Общая теория спорта. - М.: ФиС, 1997. – 304 с.
9.Методики психодиагностики в спорте /Сост. В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко, Л.К. Серова. - М.: Просвещение, 1984. – 191 с.
10.Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - К.: Олимпийская литература, 1997. - 584 с.
11.Селуянов В.Н. Теория и практика дидактики развивающего обучения в физическом воспитании. - М.: ФиС, 1996. - 105 с.
12.Синайский М.М., Попов А.Л. Систематика соревновательных действий спортсменов по критериям результатов // Теория и практика физ. культуры, 1996, № 2. - с. 51-56.
13.Солодков А.С. Физиологические основы адаптации к физическим нагрузкам: Лекция . - СПб.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1994, с. 69-70.
14.Спортивная медицина. Практические рекомендации. - М.: Медицина, 2003. – 384 с.
15.Уилмор Д., Костилл Д. Физиология спорта и двигательной активности. - Киев: Олимпийская литература, 1997. - 503 с.
16.Фалалеев А.Г. Общие закономерности перестройки межфункциональных возможностей в организме человека при адаптации к физическим нагрузкам //Межфункциональные взаимоотношения при адаптации организма к спортивной деятельности: Межинститут. сб. науч. тр. - Л. ЛНИИФК, 1991, с. 4-11.
17.Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. - М.: Физкультура и спорт, 1991.- 224 с.

Форма заказа новой работы

Не подошла эта работа?

Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям

Согласен с условиями политики конфиденциальности и  пользовательского соглашения

Фрагменты работ

Методы и средства тренировки бегунов на средние дистанции.

Оглавление
Введение
I.Теоретическая часть.
Тренировка бегунов на средние дистанции
1.Психологические и физиологические особенности тренировок
2.Круглогодичная тренировка
3.Методы и средства тренировок
II.Практическая часть
1.Сравнительная оценка применения различных систем тренировки бегунов с помощью педагогического и медико-биологического исследования
2.Результаты анкетирования бегунов на средние дистанции с целью выявления их функционального, физического и психологического состояния
Выводы
Заключение
Список литературы
Приложения

Список литературы
1.Верхошанский Ю.В. Некоторые закономерности долговременной адаптации организма спортсмена к физическим нагрузкам / Ю.В. Верхошанский, А.А. Виру // Физиология человека. - М, 1978. – Т.13. - №5. – С. 811.
2.Жилкин А. И. и др. Легкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И.Жилкин, В.С.Кузьмин, Е.В.Сидорчук. — М.: Академия, 2003. - 464 с.
3.Калинский М.И., Курский М.Д., Осипенко А.А. Биохимические механизмы адаптации при мышечной деятельности. - К.: Вища школа, 1986. - 23 с.
4.Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 207 с.
5.Кучкин С.Н., Бакулин С.А. Физиологические принципы и классификация физических упражнений и их характеристика // Физиология человека / Под общ. ред. В.И. Тхоревского. - М.: ФОН, 2001. - с. 309 - 324.
6.Легкая атлетика: Учебн. для ин-тов физ. культ. /под ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. - Изд. 4-е, перераб. и доп. - М.: ФиС, 1989. - 671 с.
7.Матвеев В.П. Методика физического воспитания с основами теории: Учеб. пособ. для студ./ В.П. Матвеев, С.Б. Мельников. – М.: Просвещение, 1991. – 191 с.
8.Матвеев Л.П. Общая теория спорта. - М.: ФиС, 1997. – 304 с.
9.Методики психодиагностики в спорте /Сост. В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко, Л.К. Серова. - М.: Просвещение, 1984. – 191 с.
10.Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - К.: Олимпийская литература, 1997. - 584 с.
11.Селуянов В.Н. Теория и практика дидактики развивающего обучения в физическом воспитании. - М.: ФиС, 1996. - 105 с.
12.Синайский М.М., Попов А.Л. Систематика соревновательных действий спортсменов по критериям результатов // Теория и практика физ. культуры, 1996, № 2. - с. 51-56.
13.Солодков А.С. Физиологические основы адаптации к физическим нагрузкам: Лекция . - СПб.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1994, с. 69-70.
14.Спортивная медицина. Практические рекомендации. - М.: Медицина, 2003. – 384 с.
15.Уилмор Д., Костилл Д. Физиология спорта и двигательной активности. - Киев: Олимпийская литература, 1997. - 503 с.
16.Фалалеев А.Г. Общие закономерности перестройки межфункциональных возможностей в организме человека при адаптации к физическим нагрузкам //Межфункциональные взаимоотношения при адаптации организма к спортивной деятельности: Межинститут. сб. науч. тр. - Л. ЛНИИФК, 1991, с. 4-11.
17.Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. - М.: Физкультура и спорт, 1991.- 224 с.

Купить эту работу

Методы и средства тренировки бегунов на средние дистанции.

490 ₽

или заказать новую

Лучшие эксперты сервиса ждут твоего задания

от 500 ₽

Гарантии Автор24

Изображения работ

Страница работы
Страница работы
Страница работы

Понравилась эта работа?

или

20 июня 2013 заказчик разместил работу

Выбранный эксперт:

Автор работы
EkaterinaKonstantinovna
4.6
Большой опыт в написании работ, очень давно работаю на этом ресурсе, выполнила более 15000 заказов
Купить эту работу vs Заказать новую
0 раз Куплено Выполняется индивидуально
Не менее 40%
Исполнитель, загружая работу в «Банк готовых работ» подтверждает, что уровень оригинальности работы составляет не менее 40%
Уникальность Выполняется индивидуально
Сразу в личном кабинете Доступность Срок 1—6 дней
490 ₽ Цена от 500 ₽

5 Похожих работ

Отзывы студентов

Отзыв Женя13 об авторе EkaterinaKonstantinovna 2015-05-29
Курсовая работа

Спасибо за помощь!

Общая оценка 5
Отзыв marinaL об авторе EkaterinaKonstantinovna 2016-04-07
Курсовая работа

очень хорошо!

Общая оценка 5
Отзыв Руслан Имаев об авторе EkaterinaKonstantinovna 2016-02-02
Курсовая работа

Выполнила работу в срок,все отлично,спасибо)

Общая оценка 5
Отзыв poketuk1 об авторе EkaterinaKonstantinovna 2015-01-22
Курсовая работа

Отлично и быстро выполнил курсовую работу!

Общая оценка 5

другие учебные работы по предмету

Готовая работа

Здоровому всё здорово Программа по формированию основ здорового образа жизни у дошкольников

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
350 ₽
Готовая работа

ЗАНЯТИЯ ФЕХТОВАНИЕМ: ПОЛЬЗА И ВРЕД.

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
400 ₽
Готовая работа

Структура соревновательной деятельности в современном спорте

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
400 ₽
Готовая работа

ТРЕНИРОВКА САМОКОНТРОЛЯ ЗА ТЕХНИКОЙ ВЫПОЛНЕНИЯ СЛОЖНОКООРДИНАЦИОННЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЗАНЯТИЯХ

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
301 ₽
Готовая работа

ДОПИНГ-ПРОБЛЕМА ОЛИМПИЙСКОГО ДВИЖЕНИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЕЛТИКЕ (ИСТОРИЧЕСКИЙ АСПЕКТ)

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
600 ₽
Готовая работа

Физическое воспитание как компонент гуманизации образования

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
70 ₽
Готовая работа

Актуальные проблемы развития национальных видов спорта в Республике Татарстан

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
145 ₽
Готовая работа

Повышение успеваемости по физической культуре в средней школе.

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
140 ₽
Готовая работа

МЕСТО И РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ЖИЗНИ СПОРТИВНЫХ ПОДРОСТКОВ.

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
400 ₽
Готовая работа

ОБ ИНДВИДУАЛЬНЫХ СПОСОБАХ КОНТРОЛЯ ЗА РАЗВИТИЕМ АДАПТИВНЫХ СВОЙСТВ ОРГАНИЗМА, УКРЕПЛЕНИЕМ ЗДОРОВЬЯ И ПОВЫШЕНИЕМ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
267 ₽
Готовая работа

Экологически чистое питание

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
100 ₽
Готовая работа

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ПЕРЕНОС ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ИЗ БОКСА В ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
267 ₽