Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою работу

Программа атлетической гимнастики для учащихся общеобразовательных учреждений.

Номер заказа
49908
Создан
19 июня 2013
Выполнен
22 июня 2013
Стоимость работы
490
Не получается сделать. Надо срочно сделать курсовую работу по физической культуре. Есть буквально 3 дня. Тема работы «Программа атлетической гимнастики для учащихся общеобразовательных учреждений.».
Всего было
15 предложений
Заказчик выбрал автора
Этот заказ уже выполнен на сервисе Автор24
На нашем сайте вы можете заказать учебную работу напрямую у любого из 72000 авторов, не переплачивая агентствам и другим посредникам. Ниже приведен пример уже выполненной работы нашими авторами!
Узнать цену на свою Курсовую работу
Или вы можете купить эту работу...
Страниц: 35
Оригинальность: Неизвестно
490
Не подошла
данная работа?
Вы можете заказать учебную работу
на любую интересующую вас тему
Заказать новую работу

Программа атлетической гимнастики для учащихся общеобразовательных учреждений.
Содержание

Введение
Глава 1. Атлетическая гимнастика в школе
1.1.Атлетическая гимнастика как базовый компонент системы общего физкультурного образования
1.2.Гигиена
1.3. Физиология мышечного сокращения
1.4. Характеристика тренажеров
Глава 2. Разработка программы по атлетической гимнастике для учащихся 8 -11 классов
2.1. Обязательный минимум содержания программы по атлетической гимнастике
2.2. Структура программы по атлетической гимнастике для учащихся 8 – 11 классов
2.3. Общие организационно-методические указания
2.4. Упражнения по атлетической гимнастике используемые в программе
Заключение
Приложение
Список использованных источников и литературы

Список использованных источников и литературы


Литература:

1.Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: ФиС, 2004.
2.Верхошанский Ю.В., Новиков П.С. Общие и специальные принципы тренировки в атлетической гимнастике. Лекция для студентов и слушателей факультета повышения квалификации ГЦОЛФК. – М.: ГЦОЛФК, 2002.
3.Воробьев А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке. – 2-е изд. – М.: ФиС, 2002.
4. Живора П.В. Армспорт: техника, тактика, методика обучения: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / П.В. Живора, А.И. Рахматов. – М.: Издательский центр “Академия”, 2001.
5.Запаражанов В.А. Контроль в спортивной тренировке. – М.: ФиС, 2001.
6.Захаров Е.Н. Энциклопедия физической подготовки. – М.: ФиС, 2004 Показать все
Цель работы заключается в разработке программы по атлетической гимнастики для учащихся 8 – 11 классов.

Заключение
Занятия атлетической гимнастикой вызывают выраженные морфофункциональные изменения (преимущественно нервно-мышечного аппарата): гипертрофию мышечных волокон и увеличение физиологического поперечника мышц; рост мышечной массы, силы и силовой выносливости.
Атлетическая гимнастика дает учащимся:
1. Гармоничное развитие тела, коррекцию фигуры.
2. Правильную осанку, предупреждение развития сколиоза, остеохондроза и остеопороза.
3. Расширение грудной клетки (улучшение работы легких и дыхательных путей).
4. Укрепление сердечнососудистой системы улучшение кровообращения.
Автор24 - это фриланс-биржа. Все работы, представленные на сайте, загружены нашими пользователями, которые согласились с правилами размещения работ на ресурсе и обладают всеми необходимыми авторскими правами на данные работы. Скачивая работу вы соглашаетесь с тем что она не будет выдана за свою, а будет использована исключительно как пример или первоисточник с обязательной ссылкой на авторство работы. Если вы правообладатель и считаете что данная работа здесь размещена без вашего разрешения - пожалуйста, заполните форму и мы обязательно удалим ее с сайта. Заполнить форму
Оценим бесплатно
за 10 минут
Эта работа вам не подошла?
У наших авторов вы можете заказать любую учебную работу от 200 руб.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 10 минут!
Заказать курсовую работу