Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Задачи, особенности содержания и методика занятий в группах здоровья с людьми 2 этапа зрелого возраста(36-55 лет)
- 44 страниц
- 2013 год
- 727 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Задачи, особенности содержания и методика занятий в группах здоровья с людьми 2 этапа зрелого возраста(36-55 лет)
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ КАК ФОРМА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
1.1. Особенности физического развития и физической подготовленности лиц второго этапа зрелого возраста (36-55 лет)
1.2. Оздоровительная направленность физического воспитания
1.3. Индивидуально-ориентированное проектирование физкультурно-оздоровительных занятий с лицами зрелого возраста
1.4. Особенности и задачи групп здоровья
ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ СОДЕРЖАНИЯ И МЕТОДИКА ЗАНЯТИЙ В ГРУППАХ ЗДОРОВЬЯ С ЛЮДЬМИ ВТОРОГО ЭТАПА ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА
2.1. Основы построения тренировки в группе здоровья
2.2. Структура занятий в группе здоровья
2.3. Характеристика средств специально оздоровительной направленности
2.4. Характеристика физкультурно-оздоровительных методик и систем, применяемых в группах здоровья
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
"БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1.Агеевец В.У., Састамойнен Т.В. Внедрение оздоровительных систем йоги в практику сихофизической рекреации // Теория и практика физической культуры. ? №5. ? 2004.
2.Базовая физическая культура. Учеб. пособие / И. И. Сулейманов, Н. Г. Еременко. ? Омск: ОГИФК, 1987. ? 19с.
3.Боген М.М. Физическое воспитание и спортивная тренировка: обучение двигательным действиям: Теория и методика. ? М. Книжный дом «ЛИБРОКОМ» ? 2010. ? 200с.
4.Виноградов Г.П. Рекреационные аспекты занятий с отягощениями // Научные основы физического воспитания и спортивной тренировки: Респ. сборн. науч. трудов по проблеме физического воспитания и высшего спортивного мастерства / СПб ГТУРП; Под ред. проф. Н.Г. Скачкова. ? СПб., 1996. ? С.62-65.
5.Выдрин В.М. Социальная потребность в занятиях физическими упражнениями // Физическая культура студентов: физическое воспитание, спорт, активный досуг (научно-методические аспекты): Материалы республ. научно-метод. семинара / Под ред. доцента В.И.Григорьева. ? СПб УЭФ, 1996. ? С. 23-25.
6.Выдрин В.М. Физическая культура и ее теория / В.М.Выдрин //Теория и практика физической культуры. ? 1986. ? № 5. ? С. 24-27.
7.Выдрин В.М., Джумаев А.Д. Физическая рекреация – вид физической культуры // Теория и практика физической культуры. – 1989. – № 3. – С. 2-3.
8.Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. ? М.: Физкультура и спорт, 1989. ? 222с.
9.Ладыгина Е.Б. Особенности содержания и методики рекреационных занятий с женщинами пожилого возраста: Учеб. пособ. – СПб.: Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, 2007. ? 65с.
10.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культ. – М.: ФИС, 1991. – 543с.
11.Мильнер Е.Г. Пути повышения эффективности оздоровительной тренировки // Теория и практика физической культуры. Научно-теоретический журнал. ? 2009. ? №9. ? С.43-45.
12.Николаев Ю.М. Теоретико-методологические основы физической культуры: Автореф. дис...д-ра пед. наук / Ю.М. Николаев; СПБГАФК им. П.Ф.Лесгафта. ? СПб., 1998. ? 66с.
13.Састамойнен Т. В. Практика Сахаджа Йоги для саморегуляции человеческой личности. ? http://www.metanauka.ru/psi/6.html
14.Солодков А.С. Адаптация в спорте: состояние, проблемы, перспективы // Физиология человека. ? 2000. ? Т. 26. ? № 6. ? С. 87-93.
15.Солодков А. С. Физиология человека: Общая. Спортивная. Возрастная: учеб. для вузов физ. культуры / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. ? М.: ТЕРРА-Спорт: Олимпия Пресс, 2001. ? 520с.
16.Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Возрастная физиология: Учеб. пос. /СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 2001. ? 188с.
17.Теория и методики физического воспитания: Учеб. для ТЗЗ студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов по спец. 03.03 «Физ. культура» /Б. А. Ашмарин, Ю. А. Виноградов, 3. Н. Вятки¬на и др.; Под ред. Б. А. Ашмарина. ? М.: Просвещение, 1990. ? 287с.
18.Теория и методика физического воспитания: Учебн. для ин-тов физ. культ. /Под ред. Л.П. Матвеева и А.Д. Новикова. Т. I. ? М.: ФиС, 1976. ? 304с.
19.Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. ? М.: Издательский центр «Академия», 2000. ? 480с.
20.Энциклопедический словарь медицинских терминов / Сост. В.И. Покровский, 2001. ? М.: Медицина. ? 960с.
"
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
