Благодарю за качественное выполнение контрольной по БЖД, рад сотрудничеству)
Информация о работе
Подробнее о работе
Закаливание
- 15 страниц
- 2005 год
- 448 просмотров
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни. Здоровый образ жизни - это рациональное питание, занятие спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. Бесспорно, немаловажную роль играет и закаливание. Рост числа часто болеющих детей, особенно в возрасте до 3 лет, в нашей стране за последние годы делает эту проблему чрезвычайно актуальной.
Содержание:
Введение……………………………………………………….2
1. Основные принципы закаливания………………………...3
2. Закаливание к различным факторам………………………4
2.1Закаливание к холоду………………………………………4
2.2Закаливание к высоким температурам……………………5
2.3Закаливание к пониженному атмосферному давлению…6
3. Традиционные методы закаливания……………………….6
3.1Закаливание водой………………………………………….6
3.2Закаливание воздухом и солнцем…………………………8
4.Контрастное и нетрадиционное закаливание……………...10
Заключение……………………………………………………..14
Список литературы……………………………………………..16
Академия госслужбы, Питер. Предмет- физкультура
1. Иванченко В.Г. Тайны русского закала.- М., 1991. - С. 31.
2. Воронцова И.М., Беленький Л.А. Закаливание детей с применением интенсивных методов. Метод. рекомендации. - СПб., 1990. - С. 27.
3. Малая медицинская энциклопедия: в 6-ти т. АМН СССР.Гл.ред. В.И. Покровский.-М.:Советская энциклопедия.-Т.2.,1991,с.210.
4. Популярная медицинская энциклопедия/под ред. А.Н. Бакулева, Ф.Н. Петрова.-М.:Советская энциклопедия,1964.-с.375
5. Синяков А.Ф. Рецепты для здоровья. –М: Физкультура и спорт, 1986 г.
6. Толкачев Б.С. Физкультурный заслон ОРЗ. - М., 1988. - С. 102.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
