Круговая тренировка по общей физической подготовке сотрудников служб безопасности жизнедеятельности

Введение
Значение физической культуры и спорта в современном мире основано на признании безусловной важности физкулыурно-спортивной деятельно¬сти для человека, государства и общества в целом. В связи с этим, в настоя¬щее время физическая культура и спорт стали одним из важнейших направ¬лений государственной политики России. Одна из причин этого снижение уровня здоровья населения, что неблагоприятно влияет на показатели эко¬номики и обороноспособности государства [2]. Гуманизация современного общества требует обращения к человеку как к мере всех вещей, к его нрав¬ственному самоопределению и индивидуальному самосовершенствованию. С позиций гуманизма наивысшей ценностью при этом признается сам чело¬век, его счастье, здоровье, свобода и достоинство, разностороннее и гармо¬ническое развитие, проявление всех его способностей [3].
Актуальность данного исследования обусловлена несколькими факторами:
Во-первых, возникшим противоречием между необходимостью обеспечения безопасности, повышения эффективности профессиональной деятельности работников служб безопасности и неразработанностью научно-обоснованных методов формирования у них навыков самозащиты, физической и психологической подготовки к экстремальным ситуациям.
Конкурентная борьба «экономических интересов и накопления капиталов» в новых условиях экономического развития страны нередко носит откровенно криминальный характер.
Тенденция роста преступности, появление ее новых форм, увеличение числа тяжких преступлений и преступлений с применением оружия, появление устойчивых хорошо организованных преступных группировок, занимающихся криминальными видами бизнеса, другие факторы способствуют усложнению криминальной обстановки, что предъявляет дополнительные требования к профессиональной, физической и боевой подготовке работников негосударственных правоохранительных структур и служб безопасности в частности.
Во-вторых, темпы ухудшения состояния здоровья нашего современника, обусловленные прогрессирующей гиподинамией, выражены в утере физиологических, психологических и функциональных резервов адаптации организма человека к воздействию экстремальных факторов.
Это не может не отражаться на деятельности работников СБ, многие из которых, обучаясь по традиционной форме в школе, имеют низкие показатели функциональной готовности к экстремальным физическим и психологическим нагрузкам. Резервы профессиональной психологической и физической готовности работников СБ к экстремальным ситуациям, переживаниям опасности, особой сложности и ответственности, уверенному и обоснованному применению вверенных законом силовых методов лежат в их регулярной тренировке, поддержании физической формы, совершенствовании профессиональных черт характера, знаний и навыков. Поэтому так важны разработка теоретических и методических основ организации таких занятий, правильный подбор и совершенствование применяемых в этом направлении средств и методов.
В-третьих, на современном этапе развития мирового боевого искусства появилось много различных течений, проповедующих «новые направления», смешанные стили ведения боя, «бои без правил» и иные школы, формирующей идеологией которых являются отрицание и критика уже существующих систем подготовки.
Хотя в практике подготовки кадров для спецслужб и правоохранительных органов по-прежнему активно используются именно спортивно-прикладные единоборства, доказавшие в многолетнем применении свою эффективную пригодность. К тому же они применяются даже при подготовке бойцов к разновидностям «боев без правил». В таком поиске более эффективных систем боевой подготовки просматривается желание инертной к регулярным физическим нагрузкам части людей компенсировать утерю резервов адаптации организма к экстремальным факторам чем-либо, например, более результативными, но необременительными формами занятий.
Работа в охранных предприятиях и службах безопасности всегда была связана, хотя и в разной степени, с определенным риском и опасностью для жизни и здоровья исполнителей. Тяжких последствий и трагедий при выполнении правоохранительных функций не всегда удается избежать, поэтому эта деятельность по своей характеристике относится к числу опасных профессий, требующих достижения особого уровня профессиональных качеств в физической, психологической и боевой подготовке к экстремальным ситуациям. Действительный уровень развития профессионально важных физических качеств сотрудников, а порой, и состояние здоровья, существенно отстают от требований, предъявляемых к работникам данной профессии. Крайне низкие показатели профессиональной физической и боевой подготовленности работников СБ ежегодно приводят к травматизму, ранениям и гибели десятков из них.
Вполне естественны в этих условиях поиски новых методов и форм эффективной подготовки сотрудников служб безопасности, выполняющих профессиональные обязанности по защите собственности, жизни и здоровья граждан, а также обеспечению общественного порядка.
В настоящее время, тема использования метода круговой тренировки становится всё более актуальной, так как на тренировках комплексно используются различные методы и приемы, но предпочтение всегда отдаётся методу круговой тренировки. Этот метод наиболее эффективен для решения цели всестороннего развития основных двигательных качеств.
Круговая тренировка представляет собой целостную организационно-методическую форму физической подготовки. Она не сводится к какому-либо одному способу выполнения упражнений, она включает в себя ряд частных методов строго регламентированного упражнения с избирательным общим воздействием на организм.
Объект исследования: профессионально-прикладная физическая под-готовка сотрудников службы безопасности.
Предмет исследования: методика применения круговой тренировки по физической подготовке сотрудников службы безопасности.
Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать мето¬дику занятий по физической подготовке с сотрудниками службы безопасности средствами круговой тренировки.
Для достижения поставленной цели в ходе исследования решались сле¬дующие задачи:
Провести анализ исследуемой проблемы в научной литературе и педагогической практике.
Выделить сущность и содержание профессионально-прикладной физической подготовки сотрудников служб безопасности жизнедеятельности.
Провести экспериментальное исследование проблемы совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки сотрудников служб безопасности жизнедеятельности методом круговой тренировки.
Разработать и апробировать экспериментальную программа совершенствования профессионально-прикладной физической подготовленности сотрудников служб безопасности жизнедеятельности методом круговой тренировки.
Для решения поставленных задач применялись следующие методы ис¬следования: анализ и обобщение литературных источников; изучение и обобщение педагогического опыта физической подготовки; педагогические наблюдение; анкетирование; педагогический эксперимент; комплексное пе-дагогическое и психофизиологическое тестирование, методы математической статистики.

Круговая тренировка по общей физической подготовке сотрудников служб безопасности жизнедеятельности 
Оглавление
Введение 4
Глава 1.Профессионально-прикладная физическая подготовка сотрудников служб безопасности жизнедеятельности как педагогическая проблема 9
1.1. Анализ исследуемой проблемы в научной литературе и педагогической практике 9
1.2. Сущность и содержание профессионально-прикладной физической подготовки сотрудников служб безопасности жизнедеятельности 15
1.3. Исследование состояния профессионально-прикладной физической подготовки сотрудников служб безопасности жизнедеятельности 21
Глава 2. Экспериментальное исследование проблемы совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки сотрудников служб безопасности жизнедеятельности методом круговой тренировки 31
2.1. Экспериментальная программа совершенствования профессионально-прикладной физической подготовленности сотрудников служб безопасности жизнедеятельности 31
2.2. Педагогические технологии и методы совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки сотрудников служб безопасности жизнедеятельности и критерии ее оценки методом круговой тренировки 40
2.3.Условия совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки сотрудников служб безопасности жизнедеятельности методом круговой тренировки 42
2.4. Динамика профессионально-прикладной физической подготовленности сотрудников служб безопасности жизнедеятельности в ходе экспериментальной работы методом круговой тренировки 45
Заключение 59
Список литературы 63
Приложения 69

Заключение
В заключение хотелось бы отметить, что при отборе кадров в охранные структуры не следует полностью игнорировать вышеперечисленные категории претендентов. Необходимо учитывать их особенности и вместе с этим совершенствовать свои методы подготовки. Ведь главная ценность поступающего на работу не в том, что он умеет, а в том, на сколько легко и быстро он воспринимает новую информацию.
Сегодня коммерческие структуры все больше делают ставку на профессионализм. И охранная деятельность в этом не исключение. А тех, кто считает, что охрана - это просто и она не нуждается в специальной подготовке, в будущем ждет немало неприятных сюрпризов.
Предварительное обследование сотрудников службы безопасности, участвовавших в предварительном эксперименте, показало низкий уровень физической подготовленности, подтвердило факт пониженной двига-тельной активности и ослабленного их функционального состояния. При проведении анализа было выявлено, что незначительно изменилось состояние физической работоспособности при выполнении упражнений при традицион¬ном подходе развитии физических качеств, в тоже время значительно повыси¬лась работоспособность и координационные качества с позиций сопряжённого воздействия на организм занимающихся у экспериментальной группы, выпол¬няющих специальные профессионально-прикладные упражнения на трена¬жерном комплексе в условиях круговогометода тренировки, повышенного вни¬мания на развитие специальной гибкости и силы.
По результатам предварительного обследования был обнаружен низкий уровень физической подготовленности и функционального состояния сотрудников службы безопасности, особенно по показателям физических качеств, что повышает риск понижения психофизического состояния и возникновения раз¬личных профессиональных травм.
В ходе предварительного эксперимента был определён наиболее опти¬мальный режим использования кругового метода.
Теоретический анализ научно-методической литературы показал, что эффективность профессионально-прикладной физической подготовки курсан¬тов сотрудников службы безопасности определяется индивидуальным уровнем их физического развития, физической подготовленности, работоспо¬собности и психофизиологического состояния.
Учет особенностей выполнения служебных задач в профессиональной деятельности сотрудников службы безопасности, характеризующихся высокими требованиями к уров¬ню физической подготовленности, устойчивости к утомлению при выпол¬нении большой работы, к утомлению при нервно-эмоциональных нагрузках, к сбивающим неблаго¬приятным фактором внешней среды является основанием для разработки методики учебно-тренировочных занятий по профессионально-прикладной физической подготовке сотрудников службы безопасности на основе кругового метода.
Анализ результатов подготовленности сотрудников службы безопасности, занимающихся по традиционной методике показал недостаточный уровень развития их общей и силовой выносливости, ловкости, гибкости, быстроты для выполнения профессионально-прикладных двигательных действий в экстремальных условиях.
Занятия, проводимые по специально разработанной методике, способ¬ствовали повышению уровня развития функциональных возможностей орга¬низма сотрудников службы безопасности экспериментальной группы. Время восстановления ЧСС по¬сле физической нагрузки у сотрудников службы безопасности экспериментальной группы меньше, чем в контрольной. По результатам теста PWC170 работоспособность у сотрудников службы безопасности экспериментальной группы выросла на 45% и лишь на 11,5% у курсантов кон¬трольной группы (р< 0,05). Значения МПК и МПКотн существенно увеличи¬лись и оценивались в конце эксперимента как отличные у курсантов, зани¬мавшихся по экспериментальной методике.
Результаты проведённого педагогического эксперимента свидетельст¬вуют о том, что использование специальной методики занятий способствовали снижению психической напряжённости занимающихся. Отмечено снижение выраженной тревожности у сотрудников службы безопасности экспериментальной группы на 33,3% и на 25% - у курсантов контрольной. Подтверждением эффективности специ¬альной методики занятий является повышение психологической устойчиво¬сти, толерантности к сбивающим факторам внешней среды у сотрудников службы безопасности экспе¬риментальной группы по сравнению с показателями у сотрудников службы безопасности контрольной группы (на 15%). В конце педагогического эксперимента у сотрудников службы безопасности экспе¬риментальной группы факторы нестабильности выбора, отклонения от ауто¬генной нормы и тревожности имели тенденцию к снижению, а активности и работоспособности к повышению (р < 0,05).
Внедрение круговой методики тренировки по¬зволило повысить уровень сформированности профессионально-прикладных двигательных умений и навыков. По окончанию педагогического эксперимен¬та сотрудники службы безопасности экспериментальной группы во всех профессионально-прикладных заданиях показали результаты выше, чем сотрудники службы безопасности из контрольной группы (р < 0,05).
Круговой метод, как правило, применяется в самых разнообразных вариантах, суть которых в приближении характера выполняемой работы к специфике самой тренировки. В работе рекомендуется применять как традиционную форму круговой тренировки, так и такую форму, которая дает возможность одновременно совершенствовать различные физические приемы и тактические действия, то есть тренировку сопряженного характера.
Таким образом, достоинством метода круговой тренировки является высокая интенсивность выполнения упражнений, разнообразие и прерывистый характер работы.
При разучивании технических приемов и тактических действий основным методом будет служить их многократное повторение. Однако, новые упражнения зачастую вызывают у занимающихся утомление двигательных центров. Поэтому наиболее эффективным будет серийное повторение упражнений: две-три серии по 8-10 повторений в каждой. Интервалы между сериями должны быть достаточными для отдыха. Такие интервалы рекомендуется использовать или для повторного показа изучаемого приема, или для необходимых замечаний по исправлению ошибок у занимающихся.

Список литературы
1. Бектурганов О.Е. Формирование у работников правоохранительных органов профессиональных навыков самозащиты в экстремальных условиях: Монография. -Астана, 2005.
2. Богуш ДА. Каппо - японская техника реанимации в практике боевых искусств. - М.: Институт общегуманитарных исследований, 2000.
3. БреггП.С. Нервная сила. - М.: АППЦИТП, 1991.
4. Ващекин Н.П., Дзлиев М.И, Урсул А. Д. Безопасность предпринимательской деятельности. - М.: Экономика, 2002.
5. Воронов ИА Психотехника восточных единоборств. - М.: ACT, Мн.: Харвест,2006.
6. Волостных В.В. и др. Энциклопедия боевого самбо. - М.: Ассоциация -Олимп,1993.
7. Гамза ВА., Ткачук И.Б. Безопасность коммерческого банка. - М.: Издатель Шумилова И.И., 2000.
8. Гончаров А. И. Рукопашный бой: Метод. рекомендации. Л.,1976.
9. Гримм Г. Основы конституциальной биологии и антропологии. - М: Медицина,1976.
10. Гуревич Д.И., Звягинцев Г.Н Борьба самбо. Методическое пособие - М.: ВоениздатМО СССР, 1973.
11. Гуров Г.Я. и др. Азбука защиты от преступников. - М.: МКП Олимп, 1992.
12. Гусев B.C. и др. Экономика и организация безопасности хозяйствующих субектов, 2-изд. - СПб.: Питер, 2004.
13. Долин А. Л., Попов Г. В. КЭМПО - традиция воинских искусств. - М., 1991.
14. Гостюшин А. Энциклопедия экстремальных ситуаций. - М.: Зеркало, 1996.
15. Захаров О. Ю. Обеспечение комплексной безопасности предпринимательской деятельности (теория и практика). - М.: ACT, 2008.
16. Захаров О.Ю. Правовые и организационные меры по обеспечению коммерческой безопасности предприятия // Ваш консультант. № 22. Ноябрь 2007. С.100-108.
17. Захаров О.Ю. Кадровая политика службы безопасности предприятия // Ваш консультант КАДРЫ. № 11. Ноябрь 2007.С. 4-11.
18. Захаров О.Ю. Безопасность работы с кадрами // Ваш консультант КАДРЫ. № 12. Декабрь 2007. С. 2-7.
19. Иванов А.В. Управление персоналом в системе обеспечения экономической безопасности. - Новочеркасск, 2005.
20. Иванов-Катанский С. И. Джиу-джитсу: техника боевых приемов. - М.: Фаир,1996.
21. Иванов-Катанский С. И. Практическое боевое каратэ. - М.: Фаир, 1998.
22. Иванов-Катанский С. И. Комбинационная техника каратэ. - М.: Фаир, 1998.
23. Информационно-аналитическая работа частных структур безопасности - М.: НОУКАСКАД, 1997.
24. Ионцев М.Г. Корпоративные захваты. Слияния, поглощения, гринмэйл. - М.: Ось-89, 2005.
25. Казачков Г. Телохранитель в России. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2005.
26. Каппони В., Новак Т. Сам себе психолог (2-е изд.). - СПб: Питер, 1996.
27. Карпов В.П 100 уроков кун-фу: самоучитель и пособие для начинающих инструкторов. - М.: Физкультура и спорт, 1994.
28. Козлов С.Н., Сенчуков Ю.Ю. Азбука телохранителя. - М.: Здоровье народа,2004.
29. Корж П., Клопов И. Негосударственная безопасность. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2002.
30. Коньков А. Боевые искусства по системе спецназа. - М.: Рипол классик, 2003.
31. Краюшенко Н.Г. Азбука для охранника: Справочное пособие. - М.: Школа охраны «Баярд»,2005.
32. Крис Макнаб. Психологическая подготовка подразделений спецназа. - М.: Фаир-пресс, 2002.
33. КрысинА. Безопасность предпринимательской деятельности. - М.: Финансы и статистика, 1996.
34. Кудашов В.И. Психофизическая саморегуляция в воинских искусствах. - М.: Профит Стайл, 2003.
35. Кустов А. Н, Чумаков Е. М. Наша школа в самбо. - М., 1992.
36. Кустов А. Н, Михеев П. П., Середа Н. А. Тактика задержания невооруженного и вооруженного преступника. - Брянск, 1994.
37. Ларин А. Стрелковая подготовка сотрудников спецподразделений. - М.: Фаир-пресс, 2002.
38. Ларин А. Анатомия личной охраны. - М.: Фаир-пресс, 2004.
39. Лебедев И.В., Ощепков B.C. Самозащита и борьба. - М.: Фаир-пресс, 2004.
40. Лерой Томпсон. Телохранитель - руководство для профессионалов. Приемы охраны VIP-персон. - М.: Фаир-пресс, 2006.
41. Ли Б. и Уйехара М. Методика борьбы. К. 1-4. - М.: Здоровье народа, 1993.
42. Лилли Д. Программирование и метапрограммирование человеческого биокомпьютера. - Киев: София, 1994.
43. Линниченко А.Н. Эмоционально-волевая саморегуляция. Практическое пособие с методическими рекомендациями - П.: ПИБ МНТУ, 2005.
44. Линниченко А.Н. Сколько стоит безопасность // Best of Security № 3(15) - 2007. С. 24-26.
45. Логинов О.И. Безопасность вашего бизнеса. - М.: NT Press, 2006.
46. Лобашев А.К. Что, кроме сотового, нужно телохранителю. - М.: Школа охраны «Баярд»,2004.
47. Лялько В.В. Тренажеры в боевых искусствах. - Мн.: Харвест, 1998.
48. Мак-Мак В.П. Служба безопасности предприятия. - М.: Школа охраны «Баярд», 2003.
49. Макаров Н, Антонов Г. Психологическая самоподготовка к рукопашному бою. - Мн.: ПКФ Издательский дом, 1994.
50. Махинин В.И. Основы управления в органах безопасности. Библиотека оперативника (открытый фонд) - М.: Издатель Шумилова ИИ, 2001.
51. Маширо Н Черная медицина. Запрещенные приемы самообороны. -Екатеринбург, 2006.
52. Медведев А.Н. Как дрались в НКВД. - М.: Здоровье народа, 1993.
53. Миллер Д. Благородное искусство дзю-дзюцу: 112 приемов. - Мн.: Харвест,1997.
54. Милюков А. Снаряжение телохранителя // Best of Security № 5(17) - 2007. С. 30-34.
55. Миленин В. М., Кустов А. Н. Организация физической подготовки в ОВД. - М.,1990.
56. Миленин В. М., Егоров К. И., Соловьев Л. М. Самозащита без оружия для населения. - СПб, 1992.
57. Михеев П. П. Самозащита без оружия. - Брянск, 1993.
58. Накаяма М. Каратэ всестороннее. - М., 1991.
59. Озолин Н. Г. Прикладное каратэ. - М., 1980.
60. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1982.
61. Ознобишин H.H. Искусство рукопашного боя. - М.: НКВД РСФСР, 1930.
62. Онул Л.П. Самозащита без оружия - самбо: сборник приемов. - Кировоград: Облполиграфиздат, 1990.
63. Основы работы телохранителя /Авт. - сост. Н.В. Белов. - Мн.: Харвест, 2004.
64. Охранная деятельность. Сборник документов. - М.: Омега-Л, 2006.
65. Памятка для руководителей и специалистов юридических лиц с особыми уставными задачами по правовым основам оборота служебного оружия. - Ростов-на-Дону, 2005.
66. Пауэлл Т., Пауэлл Дж. Психотренинг по методу Хосе Сильвы. - СПб: Питер,1996.
67. Попов СВ. Визуальное наблюдение. - СПб.: Речь, 2002.
68. . Попенко В.Н. Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах. - М.: Богучар,1993.
69. Потапов А. Приемы стрельбы из пистолета. - М.: Фаир-пресс, 2001.
70. Профессия - телохранитель. Пособие по подготовке сотрудников личной охраны. - М.: Школа охраны «Баярд», 2004.
71. Предпринимательство и безопасность. К. I. - М.: Универсум., 1991.
72. Психология физического воспитания и спорта /Под ред. Т.Т. Джамгарова, А.Ц. Пуни. - М.: Физкультура и спорт, 1979.
73. Радишевский ЕА. Дзю-Дзюцу - боевое искусство самураев. - Одесса: Негоциант, 1998.
74. Роднов В. Рукопашный бой. - М., 1984.
75. Родионов А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. -М.: Физкультура и спорт, 1983.
76. Рожков В.А. Искусство защиты без оружия: по системам защиты и нападения джиу-джитсу, кэмпо, дзюдо, каратэ-до, айкидо, бокса и военно-прикладного самбо. -СПб: Нотабене, 1992.
77. Сенчуков Ю.Ю. Дацзешу - искусство пресечения боя: общие принципы и традиционные секреты восточных боевых систем. - М.: «Кэнсай», 1995.
78. Судоплатов А.П., Лекарев СВ. Безопасность предпринимательской деятельности. - М.: Олма-пресс, 2001.
79. Тарас А Е. Энциклопедический справочник Боевые Искусства. 200 школ Востока и Запада. - Мн.: Харвест, 1996.
80. Тарас А Е. Боевая машина: Руководство по самозащите. - Минск. «Харвест»,1997.
81. Тер-Ованесян АА. Педагогические основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1978.
82. Телохранитель - критерии пригодности и тренинг /Под общ. ред. А.Е. Тараса. -Мн.: Харвест, 1998.
83. Шаповалов П.П. Коммерческий технический шпионаж и пути его нейтрализации. —М.,1999.
84. Шикин А.С. Боевая стрельба из пистолета - пособие по тактическому использованию пистолета. - М.: ООО НИПКЦ Восход-А, 2002.
85. Энциклопедия деловой разведки и контрразведки. / Сост. Меркулов Ф.Г., Ромачев Р.В. - М.: Русь-Олимп, 2007.
Якубович М. И. Необходимая оборона и задержание преступника. - М., 1976.